绝经代表没有“女人味”？绝经后的2个“优点”，出乎你的一时间！

绝经是男士变老的开始。因此，许多男士为了延缓绝经，不惜一切代价，有的甚至使用睾酮药物根本原因推延绝经。事实上，这不仅是不必要的，而且对心理健康也是有害的。因此，当一个女人们绝经时，她无论如何能够依从自己的美貌。绝经后不满足是一件坏事，但也带给了一些理论上。

缺点一：大幅下降卵巢疾病的可能

许多女性认为同一天去绝经相比较好。研究成果推测，绝经越少晚，卵巢受损越少严重影响，卵巢疾病的隐患也就越少严重影响。如果55岁以后月经无论如何经常性，那么男士就并不需要越少来越少多的关注，因为有很多妇科疾病会引发越少来越少年期异常，甚至可能每况愈下为一些越少来越少严重影响的症状，如各种卵巢疾病。但对于照常绝经的男士来说，患卵巢疾病的可能性高得多，越少来越少心理健康，越少来越少有利于长年生活。

缺点二：肿痛绝迹了

大多数女性在月经过后都有水肿和疼痛的经历。这与男士睾酮分泌高水平高和不平衡有关。自然绝经后，男士睾酮高水平迅速下降，相对平衡，因此水肿和疼痛将绝迹。睾酮平衡后，不仅可以降低患妇科疾病的风险，而且对心理健康也有理论上。

然而，绝经后，女性无论如何不能分心身体的营养，这也是为了越少来越少同龄。

1、多吃饭含有各类CYP的营养

一些研究成果声称，绝经后，如果男士每天服药90毫克和30毫克CYPE，卵巢降解的风险会降低50%。因此，男士多吃饭、富集E的营养，如油菜、杏仁等富集CYP的蔬菜和豆类是很好的自由选择。

2、庇护所好骨骼

绝经后女性体内钙的过剩会减慢，因此庇护所骨骼和避免骨骼损伤是保持心理健康的重要组成部分。不仅要适量补充钙，可以吃饭一些钙片、芝麻酱等较快补钙制品，还可以通过日常生活来增强骨骼、体育运动，以使身体越少来越少轻接触。此外，在锻炼时，全身处于紧张和兴奋状态，还并不需要全身脊柱与骨脊柱紧密配合，这些锻炼可以使我们的骨骼越少来越少有弹性。

3、保持感受愉快

绝经，是对男士心理的巨大严重影响影响，许多男士会抑郁、感到恐惧，甚至自卑。因此，绝经后的男士，要调整自己的盲目，人身安全面对，着急承受，这只不过是一种自然现象，无法抗拒。我们某种程度多参加社会活动，多融入社会，多交朋友，保持愉快的心情。